آمار و حقایق اعتیاد به اینترنت

توسط The Recovery Village |ویراستار مگان هال توسط دکتر اندرو پرولکس، MD بررسی شده است.|آخرین به روز رسانی: 02 اوت 2022

افزایش گسترده جهانی در استفاده از اینترنت با افزایش اعتیاد به اینترنت همراه شده است. حقایق و آمار پشت این معضل جدی اجتماعی و درمان آن را مرور کنید.

از سال 2001، تعداد کاربران اینترنت 1000 درصد افزایش یافته است. اینترنت مطمئناً بسیاری از فعالیت های بالقوه اعتیادآور را ارائه می دهد: خرید، قمار، بحث های چت، روابط آنلاین، بازی، جستجوی اطلاعات و مشاهده پورنوگرافی. بسیاری از مردم می دانند که جذب شدن به گذراندن زمان آنلاین بیشتر از آنچه برنامه ریزی کرده بودند چیست، اما برای برخی از افراد این اعتیاد به یک اعتیاد مصرف کننده تبدیل می شود.

اعتیاد به اینترنت با بسیاری از اعتیادهای فرآیندی دیگر از جمله اختلال بازی اینترنتی، اعتیاد به قمار آنلاین و اعتیاد به پورنوگرافی آنلاین تلاقی می کند. به طور کلی، مفهوم این است که کسی نمی تواند استفاده خود از اینترنت را با وجود پیامدهای منفی کنترل کند. برخی از افراد حتی زمانی که از اینترنت دور هستند علائم جدی ترک را تجربه می کنند.

اعتیاد به اینترنت در DSM-5 - راهنمای استاندارد اختلالات روانی و روانپزشکی گنجانده نشده است. بنابراین، به طور رسمی یک اختلال سلامت روان نیست و متخصصان سلامت روان راه استانداردی برای ارزیابی و تشخیص آن ندارند. با این حال، آمار نشان می دهد که اعتیاد به اینترنت یک مشکل رو به رشد است که باید با مراقبت های روان شناختی جامع برطرف شود.

آمار استفاده از اینترنت

در سراسر جهان، هر فرد به طور متوسط حدود 6 ساعت در روز از اینترنت استفاده می کند.

یک مطالعه تحقیقاتی Pew نشان داد که استفاده از اینترنت برای اکثر بزرگسالان آمریکایی یک فعالیت روزانه است:

• 77 درصد از بزرگسالان آمریکایی هر روز آنلاین می شوند
• 43 درصد چندین بار در روز آنلاین می شوند
• 26 درصد تقریباً دائماً آنلاین هستند
• 8 درصد یک بار در روز آنلاین می شوند
• 11٪ چند بار در هفته آنلاین می شوند
• 11 درصد به هیچ وجه از اینترنت استفاده نمی کنند

کودکان بین 8 تا 10 سال به طور متوسط 8 ساعت در روز را از انواع رسانه های الکترونیکی استفاده می کنند و اینترنت به طور فزاینده ای در آن زمان تسلط دارد. کودکان 10 تا 18 ساله به طور متوسط بیش از 11 ساعت در روز را از رسانه های الکترونیکی استفاده می کنند. تأثیر تمام این مدت زمان روی صفحه نمایش بر روی مغز در حال رشد در حال حاضر موضوع تحقیقات شدید است.

مردم چگونه وقت خود را در اینترنت می گذرانند

رسانه های اجتماعی فعالیت غالب اینترنت است و به سرعت در حال رشد است. در سراسر جهان ، بیش از 11 کاربر جدید رسانه های اجتماعی در هر ثانیه وجود دارد که رشد سالانه تعداد کاربران تا 90 ٪ است. یک بررسی اخیر کانادایی نشان داد که 86 ٪ از بچه های سن مدرسه در انتاریو روزانه از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند و حدود 16 ٪ از آنها روزانه بیش از 5 ساعت در سایت های رسانه های اجتماعی می گذرانند.

افراد به اینترنت به کجا دسترسی پیدا می کنند؟

آمار جهانی از سال 2018 نشان می دهد که مردم از طریق دستگاه های مختلف از جمله:

• تلفن های همراه: 52 ٪
• لپ تاپ و دسک تاپ: 43 ٪
• قرص ها: 4 ٪
• دستگاه های دیگر (مانند کنسول های بازی): 0. 14 ٪

یک گزارش مصرف کننده نیلسن نشان داد که 56 ٪ از بزرگسالان جوان از رسانه های اجتماعی در محل کار استفاده می کنند ، 44 ٪ از آن هنگام غذا خوردن در یک رستوران و 40 ٪ از آن هنگام استفاده از حمام استفاده می کنند.

جمعیت شناسی اعتیاد به اینترنت

در حال حاضر ، شیوع اعتیاد به اینترنت فقط بین 1. 5-8 ٪ تخمین زده می شود ، که ممکن است منعکس کننده اعتیاد به اینترنت تشخیص داده شود. بررسی روند جمعیتی استفاده از اینترنت می تواند نشان دهد که کدام گروه ها ممکن است بیشتر در معرض خطر استفاده ناسالم از اینترنت باشند:

• نرخ استفاده از اینترنت برای هر دو جنس تقریباً یکسان است ، 27 ٪ از زنان و 25 ٪ از مردان گزارش می دهند که کاربران اینترنت تقریباً ثابت هستند
• آموزش و پرورش این خطر را افزایش می دهد ، در حالی که 34 ٪ از دانشکده های کالج تقریباً به طور مداوم به صورت آنلاین گزارش می شوند ، در مقایسه با تنها 20 ٪ از کسانی که دارای تحصیلات دبیرستانی هستند یا کمتر
• درآمد این ریسک را افزایش می دهد ، 35 ٪ از کسانی که سالانه 75 کیلو دلار یا بیشتر از اینترنت استفاده می کنند ، تقریباً به طور مداوم از اینترنت استفاده می کنند ، در مقایسه با 24 ٪ از کسانی که کمتر از 30K دلار می گیرند
• به نظر می رسد مسابقه یک عاملی است که 37 ٪ از سیاه پوستان تقریباً به طور مداوم از اینترنت استفاده می کنند ، در مقایسه با 23 ٪ سفیدپوستان و 30 ٪ اسپانیایی ها

در سراسر جهان ، شیوع اعتیاد به اینترنت 6 ٪ تخمین زده شده است. این نگران کننده است ، با توجه به اینکه فقط حدود 39 ٪ از جمعیت جهان دسترسی به اینترنت دارند. به نظر می رسد در نرخ اعتیاد به اینترنت بین کشورها تنوع قابل توجهی وجود دارد. به عنوان مثال - در بین نوجوانان - میزان اعتیاد به اینترنت در ایتالیا 0. 8 ٪ تخمین زده می شود ، در مقایسه با 8. 8 ٪ در چین. با این حال ، این نکته را باید در نظر داشته باشید که این آمار ممکن است با محدودیت هایی در نحوه تشخیص و مطالعه اعتیاد به اینترنت کاهش یابد.

تأثیر اعتیاد به اینترنت بر روابط

اعتیاد به اینترنت می تواند تأثیر قابل توجهی در روابط اجتماعی افراد داشته باشد. افرادی که وقت بیش از حد را به صورت آنلاین می گذرانند ، اغلب از طریق اتاق های گپ ، شبکه های اجتماعی و وبلاگ نویسی روابط مجازی ایجاد می کنند. آنها حتی ممکن است در بازی های ویدیویی با آواتارها و شخصیت ها روابط برقرار کنند. بسیاری از افراد با استفاده از اینترنت مشکل ساز شروع به جایگزینی این روابط "مجازی" برای افراد واقعی می کنند زیرا بیشتر و بیشتر وقت را بصورت آنلاین می گذرانند و از روابط بین فردی واقعی زندگی می کنند.

برعکس ، افرادی که از هراس اجتماعی برخوردار هستند یا از نظر اجتماعی بی دست و پا هستند ممکن است در استفاده بیش از حد از اینترنت جذب شوند زیرا روابط "مجازی" را با ارزش تر و راحت تر می دانند. روابط اینترنتی با ناشناس بودن ، عدم تمایل و رضایت فوری مشخص می شود ، که ممکن است عادت های اجتماعی ناکارآمد را تقویت کند.

اعتیاد به اینترنت و اختلالات همزمان

مطالعات به ما ایده ای در مورد شیوع سایر اختلالات سلامت روان که با اعتیاد به اینترنت هماهنگ هستند ، به ما داده است. برخی از رایج ترین آنها:

• : 14 ٪: 7 ٪: 15 ٪: 15 ٪: 7 ٪: 14 ٪: 2 ٪

افراد مبتلا به اعتیاد به بازی های ویدیویی اینترنتی به ویژه احتمالاً اختلالات بهداشت روان را مانند آن دارند ، مانند

• : 57 ٪.
• صفات ضد اجتماعی یا اختلال شخصیت ضد اجتماعی: 40 ٪: 27 ٪: 13 ٪
• هراس اجتماعی (Agoraphobia): 10 ٪

آمار در مورد درمان اعتیاد به اینترنت

متأسفانه ، تحقیقات در مورد درمان اعتیاد به اینترنت به ویژه پراکنده است. حتی یک مطالعه بزرگ که داده های جمع شده از تمام تحقیقات موجود را جمع آوری کرده است ، فقط قادر به اشاره به چند مطالعه کوچک است.

با این حال ، این مطالعات نشان می دهد که داروهای ضد افسردگی ممکن است در درمان اعتیاد به اینترنت نقش داشته باشند. نتایج همچنین نشان می دهد که روانشناختی ، به ویژه درمانی شناختی رفتاری (CBT) و نوع خاصی از CBT که به عنوان گروه درمانی چند خانواده (MFGT) شناخته می شود ، ممکن است به ویژه مفید باشد.

بازیابی از اعتیاد به اینترنت امکان پذیر است. درمان حرفه ای می تواند کمک کند. اگر شما یا یک دوست عزیز با اعتیاد به اینترنت و اختلال در مواد مخدر زندگی می کنید ، در نظر بگیرید که به دهکده ریکاوری دسترسی پیدا کنید. امروز برای صحبت با نماینده در مورد گزینه های درمانی تماس بگیرید.

مگان هال یک متخصص محتوا است که محتوا را ویرایش ، می نویسد و می نویسد تا به افراد در یافتن بهبودی کمک کند. بیشتر بخوانید

اندرو پرولکس دارای لیسانس علوم شیمی ، دکتر از دانشگاه کوئین است و تحصیلات تحصیلات تکمیلی را در پزشکی به اتمام رسانده است. وی از سال 2001 تا 2016 در عمل عمومی و در ER به عنوان پزشک مراقبت های اولیه تمرین کرد. بیشتر بخوانید

داروی اعتیاد و درمانی."اعتیاد به اینترنت و روابط: TH […] Sychology در پشت آن."15 فوریه 2017 ، دسترسی به 5 مه 2019.

مرکز اعتیاد و سلامت روان."آیا رسانه های اجتماعی اعتیاد آور است؟"2019. دسترسی به 5 مه 2019.

بررسی های روانپزشکی فعلی."اعتیاد به اینترنت: خلاصه ای از جستجو و تمرین r […]."نوامبر 2012. دسترسی به 5 مه 2019.

کوسوف ، مایا."مطالعه: 420 میلیون نفر در اطراف WOR [...] به اینترنت."خودی تجاری. 20 دسامبر 2014. دسترسی به 5 مه 2019.

مک دونالد ، ناتان."دیجیتال در سال 2018: کاربر اینترنت جهان […] علامت 4 میلیارد."ما اجتماعی هستیم. 30 ژانویه 2018. دسترسی به 5 مه 2019.

مجله جهانی روانپزشکی."اعتیاد به اینترنت و تحقیقات بالینی مسئله ای."22 مارس 2016. دسترسی به 5 مه 2019.

دهکده ریکاوری با هدف بهبود کیفیت زندگی برای افرادی که با استفاده از مواد یا اختلال سلامت روان با محتوای مبتنی بر واقعیت در مورد ماهیت شرایط بهداشتی رفتاری ، گزینه های درمانی و نتایج مرتبط با آنها روبرو هستند. ما مطالبی را منتشر می کنیم که توسط متخصصان پزشکی دارای مجوز مورد تحقیق ، استناد ، ویرایش و بررسی قرار گرفته است. اطلاعاتی که ما ارائه می دهیم به عنوان جایگزینی برای مشاوره حرفه ای پزشکی ، تشخیص یا درمان نیست. نباید به جای توصیه پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط استفاده شود.