چگونه می توان ذهن خود را در ساخت ثروت متمرکز کرد

این تصور غلط وجود دارد که ثروتمند بودن به این معنی است که شما آنقدر پول و دارایی دارید که می توانید مانند Scrooge McDuck به یک "شنا سکه طلا" بروید. در واقعیت ، هرچند ، ثروت و ثروت در حال ساختن نسبی است. در واقع ، مشخص شده است که "هنگامی که درآمد شما بیش از 75000 دلار در سال باشد ، تجربه روزانه شما به اندازه رشد درآمد شما بهبود نمی یابد."

به عبارت دیگر ، پول برای شما خوشبختی نمی خرید. و ، همانطور که وارن بافت کاملاً بیان کرد ، "افرادی که به دنبال ثروت هستند هرگز کافی ندارند. ثروت یک حالت ذهنی است. افراد ثروتمند همیشه کافی دارند. "

در عوض ، این دستاوردهای شما است که منجر به زندگی رضایت بخش تر و ثروتمندتر می شود. به عبارت دیگر ، این سفر است و نه مقصد نهایی که اهمیت دارد. اما ، برای رسیدن به آنجا ، باید ذهن خود را بر ایجاد ثروت متمرکز کنید تا به واقعیت تبدیل شود.

برای شروع کار ، در اینجا 10 روش وجود دارد که می توانید طرز فکر پول خود را بهبود بخشید. در نتیجه ، شما از نظر مالی و شخصی ثروتمندتر خواهید شد.

فهرست مطالب

1. مقابله با استرس مالی.

براساس یک مطالعه انجمن روانشناسی آمریکا (APA) ، 72 ٪ از آمریکایی ها حداقل برخی از زمان ها نسبت به پول احساس استرس می کنند. و این قبل از همه گیر Covid-19 و سقوط اقتصادی ناشی از آن بود.

چرا این یک مشکل است؟خوب ، استرس مالی می تواند منجر به اضطراب ، افسردگی ، بی خوابی و افزایش/کاهش وزن شود. نگرانی های مالی همچنین می تواند باعث ایجاد روابط سخت ، عقب نشینی اجتماعی و مکانیسم های مقابله ناسالم مانند قمار یا سوء مصرف مواد شود.

به نوبه خود ، مشکلات مالی می تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد. و همچنین مدیریت پول شما را دشوارتر می کند. در نتیجه ، این می تواند شما را در یک مارپیچ رو به پایین قرار دهد.

بنابراین ، اولین قدم برای تمرکز ذهن خود در ایجاد ثروت ، شکستن چرخه توسط:

• صحبت با کسیبه جای اینکه احساسات خود را به هم بزنید ، به دوستان ، خانواده یا حتی یک متخصص بهداشت روان باز شوید. همچنین ممکن است بخواهید با یک مشاور مالی صحبت کنید.
• از منابع مالی خود استفاده کنید. آیا در تلاش هستید تا اهداف خود را برآورده کنید؟اگر چنین است ، تنها راه برای حفر خود این است که ببینید چقدر می کنید و با آن چیزی که خرج می کنید مقایسه می کنید. از آنجا می توانید برای حل این مشکل تغییراتی ایجاد کنید.
• یک برنامه تهیه کنید و به آن بچسبید. پس از پیگیری امور مالی خود ، می توانید یک برنامه عملی مانند از بین بردن هزینه های اختیاری و انگیزه را برای خارج کردن بدهی تهیه کنید.
• بودجه ماهانه ایجاد کنید. بودجه یک راه اثبات شده برای کنترل مخارج شماست. همچنین می تواند به شما کمک کند پیشرفت خود را ردیابی کنید و به شما حس کنترل را بدهد.
• استرس کلی خود را مدیریت کنید. راه هایی برای مقابله با استرس به روشی سالم پیدا کنید، مانند فعالیت بدنی و مراقبت از خود. و خواب کافی و تغذیه سالم را فراموش نکنید.

2. یک «چرا» داشته باشید.

تمایل به ثروتمند شدن فقط به خاطر مالش آرنج با جونزها باعث نمی شود که آن را از بین ببریم. شما باید واقعا فکر کنید که چرا می خواهید ثروت خود را افزایش دهید. آیا به این دلیل است که می خواهید بدهی خود را پرداخت کنید، کسب و کار خود را راه اندازی کنید یا از نظر مالی مستقل شوید؟

دانستن "چرا" خود، ایجاد یک برنامه بازی برای رسیدن به اهداف خود را بسیار آسان تر می کند. علاوه بر این، شما را با انگیزه نگه می دارد - حتی اگر شکست هایی داشته باشید. و به شما حس هدفمندی می دهد که شما را خوشحال می کند.

3. جریان های متعدد درآمد ایجاد کنید.

گرانت کاردون، میلیونر خودساخته، می نویسد: «بدون جریان های متعدد درآمد، ثروتمند نخواهید شد."این با درآمدی که در حال حاضر دارید شروع می شود."AKA، شغل شما.

Cardone توصیه می کند: "این درآمد را افزایش دهید و شروع به اضافه کردن چند جریان کنید."«شما آنچه را که جریان همزیستی نامیده می شود به اولین جریان درآمد می خواهید. ابتدا جریان های قطع شده را اضافه نکنید.

در عوض، «روش های دیگری که می توانید به شغلی که قبلاً دارید اضافه کنید» را کشف کنید. به عنوان مثال، مرد ویدیویی کاردون نیز برای او تبلیغات می کند - «و سپس شروع به ساختن تبلیغات برای کسانی کرد که با من مرتبط هستند. او یک مغازه دونات فروشی راه اندازی نکرد.»

به گفته کاردون، مشکل این است که اکثر مردم «از یک جریان به جریان دوم جهش می کنند و در نتیجه دو جریان ایجاد می شود که هیچ کاری انجام نمی دهند. جریان های شما باید همیشه به هم متصل باشند.»

راه های دیگر برای بهینه سازی 9 تا 5 شما؟Grant Sabatier از Millennial Money توصیه می کند: «درباره افزایش حقوق و فرصت های کار از راه دور مذاکره کنید، تا کنترل بیشتری بر زمان خود داشته باشید و زمان بیشتری برای کسب درآمد در کنار شما داشته باشید»."مطمئن شوید که تمام مزایای کارمندان خود را به حداکثر می رسانید، از جمله مزایای رفت و آمد، HSA ها و همه فرصت های حساب سرمایه گذاری بازنشستگی."

در حالی که کاردون در اینجا روی "ثروتمند" شدن تمرکز می کند، این هنوز هم می تواند مفید باشد. به هر حال، اگر غرق در قبوض هستید، یکی از بهترین راه ها برای بالا بردن سرتان این است که پول بیشتری به دست آورید.

4. در دنیای 3 فوتی خود بمانید.

سردرگم؟نباش. این فقط یک راه دیگر برای گفتن است که شما فقط روی چیزهایی تمرکز می کنید که می توانید کنترل کنید و تغییر دهید.

همانطور که در مصاحبه "60 دقیقه" توضیح داده شد ، مارك اوون ، نیروی دریایی ، گفت: "من خودم را در یك صخره 300 پا یخ زده ام. من نمی توانستم بالا بروم ، و نمی توانستم پایین بیایم. قدرت من شروع به تخلیه شد. "

وی گفت: "مربی به سمت من چرخید ، به طناب صعود خود متصل شد و چیزی را به من گفت كه هر قسمت از زندگی من را تحت تأثیر قرار داده است."دنیای 3 فوت خود را پیدا کنید."

اوون اظهار داشت: "از آن لحظه ، من کاملاً روی چهره صخره قبل از من متمرکز شدم ، نه بالا و نه پایین ، نه به آنچه نمی توانستم به آن برسم و نه به جایی که نمی توانم متوقف شوم.""نه بر ترس و نه خستگی - فقط در مورد وظیفه مورد نظر. این دنیای 3 فوت من و تنها بخشی از دنیای من بود که من آن را کنترل کردم. "

5. ابتدا به خودتان بپردازید.

به گفته میلیونر خود ساخته و نویسنده پرفروش دیوید باخ ، "یک راه ، اثبات شده و آسان برای ثروتمند شدن" وجود دارد. می خواهید بدانید که این چیست؟همیشه اول خود را بپردازید.

این مفهوم بسیار ساده است. همانطور که باچ در میلیونر اتوماتیک می نویسد ، "وقتی یک دلار درآمد کسب می کنید ، اولین کسی که می پردازید شما هستید."

بدیهی است ، باخ در اینجا چرخ را دوباره اختراع نمی کند - و دوباره کلمه "غنی" را برجسته می کند. اما ، این یک استراتژی مؤثر است که بیشتر مردم هنگام افزایش ثروت خود از آن استفاده نمی کنند.

"کاری که اکثر مردم هنگام کسب یک دلار انجام می دهند این است که ابتدا به همه افراد بپردازند. آنها صاحبخانه ، شرکت کارت اعتباری ، شرکت تلفن ، دولت را پرداخت می کنند ... "باچ می نویسد. و ، هنگامی که همه این گفته ها و تمام شده است ، آنها آنچه را که باقی مانده است می گیرند. باخ این را به عنوان "از نظر مالی عقب مانده" می کند.

چقدر باید کنار بگذارید؟خوب ، به بسیاری از ما گفته شده است که باید درصدی از درآمد ما باشد. باخ مخالف است."شما باید هر روز معادل یک ساعت ارزش درآمد را پس انداز کنید."

برای آسانتر کردن زندگی برای شما ، فرمول باخ در اینجا آمده است:

هفته گذشته ، من در کل ساعت ____ کار کردم.

من ____ ____ در ساعت (قبل از مالیات) درآمد کسب می کنم.

هفته گذشته ، ____ ____ را برای بازنشستگی خود کنار گذاشتم.

هفته گذشته ، من خودم ____ ساعت کار کردم.

6. خود را با افراد همفکر احاطه کنید.

بیایید بگوییم که در حلقه درونی شما ، شما یک دوست دارید که فراتر از وسایل آنها زندگی می کند. آنها از کارتهای اعتباری زندگی می کنند و اگر بدهی داشته باشند می توانند کمتر اهمیت دهند. همانطور که آنها می گفتند ، "یولو ، شما!"

اما یک دوست دیگر وجود داردآنها از بودجه خود آگاه هستند تا بالاتر از وسایل خود زندگی نکنند. آنها حتی یک برنامه بازنشستگی دارند!

از بین این دو دوست ، به نظر شما کدام یک تأثیر بهتری بر شما خواهد داشت؟بدیهی است ، این دوست مسئولیت مالی شماست. علاوه بر اینکه منبع الهام بخش است ، آنها می توانند در مورد چگونگی ایجاد ثروت خود مشاوره ای به اشتراک بگذارند ، و همچنین به پاسخگویی شما کمک کنند.

7. سرمایه گذاری کنید. همهتنها. روز

با سرمایه گذاری فقط 5 دلار در روز می توان میلیونر شد. و به لطف مشاوران روبو ، این هرگز ساده تر نبوده است. به عنوان مثال ، اگر برنامه ای مانند Acos دارید ، خریدهای شما را گردآوری کرده و تغییر یدکی را سرمایه گذاری می کند.

اما این فقط به معنای واقعی کلمه سرمایه گذاری پول نیست. سرمایه گذاری همچنین به معنای بهبود سواد مالی شما است. این که آیا اگر با آخرین روند بازار ، خواندن کتاب ، یا گوش دادن به پادکست ، ارتباط بیشتری داشته باشد ، یادگیری بیشتر در مورد امور مالی می تواند به شما در ایجاد بودجه یا برنامه بازنشستگی ، همراه با حمایت از ثروت خود ، کمک کند.

8. قدردانی تمرین کنید.

وقتی سپاسگزار هستید ، به جای آنچه نمی کنید بیشتر روی آنچه دارید تمرکز می کنید. این نه تنها شما را قدردانی و محتوا تر می کند. همچنین شما را ترغیب می کند تا با آنچه دارید کار کنید. به همین دلیل ، شما کمتر استرس خواهید داشت و مجبور خواهید شد که در عادت های مالی ناسالم شرکت کنید.

و به نظر می رسد که این کافی نبود ، قدردانی می تواند شبکه اجتماعی شما را نیز گسترش دهد ، که به نوبه خود ، در را برای فرصت های جدید باز می کند.

بهتر از همه؟قدردانی نیازی به تعهد زمانی ندارد. شما می توانید با نوشتن در یک ژورنال قدردانی یا فقط گفتن "از شما" به طور روزانه از کسی شروع کنید.

9. طرز فکر خود را در مورد پول تغییر دهید.

استیو سیبولد می نویسد: "ثروتمند شدن با روشی که شما فکر می کنید و آنچه را که در مورد کسب درآمد هستید ، شروع می شود."

سیبولد می افزاید: "ثروتمندان سرانجام فهمیدند که آموزش ذهن شما برای یافتن راه حل برای مشکلات دشوار ، راز واقعی پول است.""خبر خوب این است که این امر برای هر کسی که ذهن خود را به این روش فکر کند امکان پذیر است و سپس اندیشه را به عمل تبدیل می کند."

پس از صدها مصاحبه ، سیبولد دریافت که ثروتمندان از ترفندهای روانشناختی زیر استفاده می کنند:

• هنگامی که آنها نمی توانند ایده ای را تأمین کنند ، "آنها" برای استفاده از پول دیگران استفاده می کنند تا این کار را انجام دهند. "
• آنها انتظارات غیر منطقی بالایی را تعیین کردند. او می نویسد: "هیچ کس هرگز آن را غنی نمی کند و رویاهای خود را بدون انتظارات عظیم زندگی نمی کند.""خرد باستان می گوید شما آنچه را که انتظار دارید دریافت می کنید ، با این حال بسیاری از مردم تصمیم می گیرند زندگی خود را به مدیومیت طبقه متوسط محدود کنند تا خود را از شکست محافظت کنند."
• سیبولد می نویسد: آنها به کسب یک بازی فکر می کنند و "این بازی ای است که دوست دارند برنده شوند."این دلیلی است که میلیونرها همچنان هر روز سر کار می روند تا موفقیت بعدی خود را دنبال کنند. پول برای این افراد چیزی بیش از اندازه گیری نیست که به آنها می گوید چه زمانی به آخرین هدف خود رسیده اند.»
• ثروتمندان پول را "یکی از بزرگترین متحدان و دوستان خود" می دانند.
• سیبولد توضیح می دهد: «بزرگ ها در سطحی از آگاهی عمل می کنند که ترس وجود ندارد.«در این سطح از تفکر، هر چیزی ممکن به نظر می رسد. هر رویایی که برای توده ها دیوانه به نظر می رسد به طور شگفت انگیزی قابل انجام به نظر می رسد.»
• سیبولد می نویسد و معتقدند که "موفقیت، تحقق و خوشبختی نظم طبیعی هستی است"."این باور واحد، بزرگان را به رفتارهایی سوق می دهد که عملاً موفقیت آنها را تضمین می کند."

10. بلند مدت فکر کنید.

آنتونی ایزولا از Nerdwallet خاطرنشان می کند: «ایجاد ثروت یک فرآیند است، نه یک رویداد - فرآیندی که نظم و انضباط و چشم انداز بلندمدت را می طلبد."شما باید روی خودتان تمرکز کنید، نه کاری که دیگران انجام می دهند. سخت کار کنید و یک رویکرد ثابت را حفظ کنید.»

اگرچه ساده ترین کار نیست، اما «اگر آن ها تعهدی را بپذیرند و به آن پایبند باشند، برای اکثر مردم قابل انجام است». و بهترین رویکرد برای اتخاذ؟فکر کردن برای مدت طولانی توسط:

• درک این موضوع که خلق هر چیزی ارزشمند زمان می برد. به عنوان مثال، وثیقه گذاری در سرمایه گذاری خیلی سریع به جای رد کردن آن.
• هر روز سخت کار کنید حتی اگر در کوتاه مدت شاهد بهبودی نباشید. یادگیری یک مهارت جدید به این معنی نیست که فوراً حقوق دریافت می کنید. با این حال، فقط به یاد داشته باشید که "در آینده با معجزه بازدهی مرکب پاداش خواهید گرفت."
• منسجم بودن. ایزولا توضیح می دهد: «پشتکار کلید هر تلاش موفقی است. اگرچه ممکن است با حمله به حساب کاربری 401 (k) خود، میل کوتاه مدت را برای بازسازی آشپزخانه تان برآورده کند، در مقابل این وسوسه مقاومت کنید و به برنامه پایبند باشید.
• از فرآیند لذت می برید و نگران نتیجه نباشید. روی پول وسواس نداشته باشیددر عوض، چیزها را روی خلبان خودکار قرار دهید تا بتوانید همچنان از زندگی خود لذت ببرید.
• عدم مقایسه خود با دیگراندر عوض، ایزولا توصیه می کند که «اکنون خود را با دو سال پیش مقایسه کنید».

جان رامپتون

جان رامپتون یک کارآفرین و رابط است. هنگامی که او 23 ساله بود، هنگام تحصیل در دانشگاه یوتا، در یک حادثه ساختمانی آسیب دید. پایش از وسط دو نیم شد. 13 پزشک به او گفتند که دیگر هرگز راه نخواهد رفت. در طی 12 ماه بعد، او چندین عمل جراحی، تزریق سلول های بنیادی انجام داد و راه رفتن را دوباره یاد گرفت. در طول این مدت، او مطالعه کرد و تسلط یافت که چگونه پول را برای شما کار کند، نه علیه شما. او از آن زمان تاکنون هزاران نفر را از طریق کتاب ها، دوره ها تدریس کرده و بیش از 5000 مقاله آنلاین در مورد امور مالی، کارآفرینی و بهره وری نوشته است. او توسط مجله کارآفرین و کارشناس امور مالی توسط تایم به عنوان برترین اینفلوئنسر آنلاین در جهان شناخته شده است. او بنیانگذار و مدیر عامل شرکت Due است.